Notizie ed informazioni interessanti

Tonifica la pelle con il Bagno Turco
17 - set

Tonifica la pelle con il Bagno Turco

Negli ultimi anni il bagno turco ha attirato l’attenzione di un numero sempre crescente di persone, incuriosite dai benefici che l’organismo riceve da questo trattamento. L’esposizione all’aria calda e umida è infatti un vero toccasana per l’organismo, sia dal punto di vista fisico che mentale. Bastano pochi minuti al giorno per iniziare a vedere i miglioramenti nel proprio as…


Sauna e Gravidanza
30 - ago

Sauna e Gravidanza

La gravidanza è un periodo speciale nella vita di ogni donna: 9 mesi da dedicare pienamente a se stesse ed al piccolo che si porta in grembo, nei quali è necessario prepararsi fisicamente ed emotivamente al nuovo arrivo.Per tale motivo gli specialisti del settore medico consigliano una regolare e moderata attività fisica, da personalizzare e prescrivere in base allo stadio della gest…


Bagno Turco o Sauna, quale fare prima
21 - ago

Bagno Turco o Sauna, quale fare prima

Bagno turco e sauna sono due trattamenti entrati ormai nella routine di tantissime persone. Se infatti un tempo questi dispositivi erano riservati a pochi privilegiati, l’abbassamento dei prezzi e la sempre crescente richiesta sul mercato hanno portato ad una diffusione capillare. È quindi comune trovare cabine dedicate al benessere anche all’interno di private abitazioni. Entrambi …


Bagno Turco: dopo mangiato o prima
17 - lug

Bagno Turco: dopo mangiato o prima

Tra gli aspetti da considerare quando si decide di fare un bagno turco, l’alimentazione merita sicuramente un approfondimento. Avere la possibilità di sottoporsi a questo trattamento all’interno delle mura domestiche ci mette davanti ad una serie di interrogativi legati al suo corretto svolgimento. Il mercato online ha infatti permesso di abbassare sensibilmente i prezzi di questi d…


Fare la sauna, meglio il mattino o la sera?
27 - giu

Fare la sauna, meglio il mattino o la sera?

Avere all’interno della propria abitazione una cabina dedicata alla sauna permette di usufruire comodamente di tutti i diversi benefici che si ottengono da questo trattamento. Si tratta di una soluzione sempre più diffusa che consente di bypassare le attese e i costi dovuti ad un abbonamento in una struttura privata. Ecco perché sempre più persone ricercano informazioni su quali sia…


Sauna dopo piscina, I benefici del calore dopo il nuoto
18 - giu

Sauna dopo piscina, I benefici del calore dopo il nuoto

Sempre più spesso si sente parlare dei benefici che la sauna riesce a portare all’organismo, un bagno di calore che, oltre ad avere un potere rilassante, riesce anche a contribuire favorevolmente alla distensione muscolare. È per questo motivo che molte persone hanno cominciato, inizialmente in maniera graduale e poi con assiduità, ad utilizzare la sauna dopo il nuoto, un’attivit…


Bagno Turco: Quante volte a settimana
31 - mag

Bagno Turco: Quante volte a settimana

Di origini antichissime, il bagno turco è diventato estremamente popolare negli ultimi anni anche in Italia, dove sempre più persone hanno iniziato a capire ed apprezzare tutti gli aspetti positivi che derivano dal sottoporsi a questo trattamento. Per poter usufruire nel migliore dei modi di tutti i benefici, la domanda sorge spontanea: che frequenza ci dev’essere tra una sessione e …


Com’è fatta una Sauna Finlandese
22 - mag

Com’è fatta una Sauna Finlandese

La finlandese è la tipologia più diffusa di sauna, e deve questa notorietà ad una lunghissima tradizione che ne fa risalire l’origine nel paese scandinavo. Inizialmente per effettuare questo trattamento si era soliti utilizzare degli scavi nel terreno, opportunamente ricoperti per trattenere all’interno il calore. Oggigiorno si hanno a disposizione dispositivi molto più elaborati…


Pulizia del bagno turco
30 - apr

Pulizia del bagno turco

Vuoi scoprire come pulire il bagno turco? Approfitta adesso dei preziosi consigli del nostro blog e segui passaggio dopo passaggio le operazioni più importanti.Una sessione di bagno turco rappresenta un momento di vero e proprio relax che va vissuto in un ambiente attentamente igienizzato e privo di batteri. È quindi importantissimo effettuare una pulizia costante e attente. Si tratta…


Come funziona la sauna ad infrarossi
03 - apr

Come funziona la sauna ad infrarossi

Il mercato delle saune è stato rivoluzionato in anni recenti dall’introduzione dei modelli ad infrarossi. Con le radici ben salde nella tradizione finlandese, questi prodotti riescono ad inserire le innovazioni degli ultimi ritrovati scientifici nel campo delle saune utilizzando l’elettromagnetismo per produrre calore. L’assenza di stufe interne ha portato un numero sempre crescen…


Bagno turco con scrub, soluzioni per il benessere
20 - mar

Bagno turco con scrub, soluzioni per il benessere

Il bagno turco è una soluzione particolarmente indicata per il benessere complessivo della persona. Il trattamento si basa sul principio secondo cui sottoporre il corpo ad un elevato livello di umidità e alle alte temperature, permette l’apertura dei pori ed in tal modo la purificazione della pelle. Proprio in virtù di questo fatto, la combinazione tra bagno turco e scrub è partico…


Come Installare una sauna finlandese
28 - feb

Come Installare una sauna finlandese

La sauna finlandese si è diffusa negli ultimi anni come una soluzione pratica da utilizzare comodamente in casa per concedersi momento di relax al riparo dallo stress della vita quotidiana. Le dimensioni contenute degli impianti e la relativa facilità di installazione hanno permesso che sempre più persone si rivolgessero a questo tipo di prodotto per creare un piccolo angolo di tranqu…


Temperature del Bagno Turco
20 - feb

Temperature del Bagno Turco

Le temperature del bagno turco sono inferiori rispetto a quelle della saune, in quanto l’aria è molto più umida e sul corpo incide una sudorazione inferiore. Il consiglio è quello di svolgere differenti e successive tappe di emissione del calore, concludendo poi l’intera attività attraverso una doccia fredda capace di chiudere i pori. Il bagno turco più classico si svolge in div…


Benefici della sauna infrarossi
22 - gen

Benefici della sauna infrarossi

Anche in Italia è ormai diffuso l’utilizzo di una tipologia di sauna, ampiamente in uso negli Stati uniti ed in Europa. Stiamo parlando dei benefici della sauna ad infrarossi, cabine di calore che stanno diventando molto popolari grazie alla possibilità di avere un calore secco, al quale abbinare una piacevole ed immediata sensazione di benessere. ll corpo umano, quanto si trova all…


La sauna in casa, come installarla
22 - gen

La sauna in casa, come installarla

Avere all’interno della propria abitazione un piccolo spazio dedicato al relax rappresenta una vera e propria prerogativa per chi, tra lavoro ed impegni, si trova a sopravvivere nella giungla della quotidianità. Se tra i vostri pensieri c’è quello di scegliere una sauna ed installarla in casa, non preoccupatevi perchè in commercio e sul nostro portale sono disponibili modelli in g…


Effetti del bagno turco, toccasana per il corpo
04 - gen

Effetti del bagno turco, toccasana per il corpo

Gli effetti del bagno turco sul nostro status psico-fisico sono davvero variegati, si va dalla purificazione del corpo all’eliminazione dello stress, passando per la sanificazione delle vie respiratorie fino alla riduzione delle impurità. All’interno della struttura satura di vapore con una temperatura che varia tra i 30° ed i 60° il corpo si riscalda e produce un’intensa sudora…


Come scegliere la sauna per casa
14 - dic

Come scegliere la sauna per casa

Avere a disposizione una sauna all’interno della propria abitazione rappresenta un’opportunità unica e piacevole. Insieme ai professionisti del nostro blog troverai tutti i suggerimenti ed i consigli per trasformare il tuo bagno o la tua stanza dedicata al relax in un vero e proprio luogo di benessere.Infatti, anche chi ha a propria disposizione degli spazi ridotti e vive all’inte…


Come funziona una sauna
07 - dic

Come funziona una sauna

­È sufficiente un intenso bagno di calore per permettere alla pelle di traspirare ed eliminare attraverso il sudore tutte le impurità e la pelle in eccesso. Si tratta di uno dei procedimenti termici tra i più antichi e conosciuti al mondo.Una tradizione che si è poi perfezionata in Russia e soprattutto in Finlandia, dove vivono i veri maestri di questa terapia. Per comprendere al me…


Bagno Turco, scopriamo come funziona
15 - nov

Bagno Turco, scopriamo come funziona

Il bagno turco, anche noto con il termine di Hammam, produce una grossa quantità di benefici sul nostro organismo. La sua diffusione ha origine nella cultura del mondo arabo su ispirazione delle antiche terme romane, ma furono i Turchi a trasformare questi luoghi in veri e propri punti di incontro e di aggregazione. Abbiamo a che fare con uno strumento interamente dedicato al benessere…


Bagno turco per dimagrire, scopri come
18 - ott

Bagno turco per dimagrire, scopri come

E’ davvero possibile dimagrire rimanendo seduti nel bagno turco? Ebbene sì, ma vediamo come.Il bagno turco aiuta il tuo corpo a dimagrire in diversi modi: attiva il metabolismo, rinvigorisce lo status corporeo, riduce lo stress e le tossine. Entriamo più in dettaglio:Azione DetoxQuando si suda molto, il corpo elimina le tossine che si accumulano sia per via alimentare che per inquina…


Fare la sauna, guida alla tradizione finlandese
15 - ott

Fare la sauna, guida alla tradizione finlandese

Come si fa la Sauna?La più famosa cabina di legno finlandese non smette di affascinare veterani della sauna e semplici curiosi. Questo ambiente per il benessere, tradizionale e allo stesso tempo relativamente nuovo nello stile di vita degli italiani, spinge sempre più persone a voler provare sulla propria pelle i benefici per la salute e per la mente dell’aria calda, magari installan…


Come prepararsi alla sauna, gli step da seguire
15 - ott

Come prepararsi alla sauna, gli step da seguire

Un ottimo modo di rilassare il corpo e la mente, eliminare le impurità e combattere lo stress è quello di fare una sauna, ancora meglio se in casa. Come prepararsi alla sauna? Vediamo i passaggi da compiere per poter sfruttare al massimo le sue potenzialità.Che siate in possesso di un modello tradizionale o di una moderna sauna a infrarossi, l’obiettivo è sempre quello di raggiung…


Come scegliere il bagno turco, guida all'acquisto
02 - ott

Come scegliere il bagno turco, guida all'acquisto

Nato migliaia di anni fa, nel periodo dell’antica Roma, per poi vivere una successiva evoluzione nel mondo arabo, il bagno turco rappresenta ancora oggi un vero momento di relax e benessere per tutto l’organismo. Proprio in riferimento a questa sua primaria funzione, l’azione depurante e di stimolazione della circolazione sanguigna, oggi è possibile godere di un piacevole bagno tu…


Come fare la manutenzione al bagno turco, i nostri consigli
24 - set

Come fare la manutenzione al bagno turco, i nostri consigli

L’acquisto di un bagno turco rappresenta una scelta interamente dedicata al benessere, una scelta fatta di design e di stile, ma anche di praticità e di comfort. Il bagno turco contiene al suo interno un ambiente particolare, un’atmosfera ricca di umidità capace di raggiunge una temperatura superiore ai 40° C, differente dalla sauna dove si vive invece una condizione climatica asc…


Fare la cromoterapia nella sauna a infrarossi
14 - set

Fare la cromoterapia nella sauna a infrarossi

Sempre più persone al giorno d’oggi amano concedersi una pausa rilassante nella cabina più famosa della tradizione nordica. La crescente popolarità delle saune ha portato alla diffusione di modelli avanzati, capaci di migliorare l’esperienza della seduta di calore con l’aiuto della moderna tecnologia. Tra queste spiccano le saune a infrarossi, modelli alternativi che sfruttano l…


Come perdere peso con la sauna
31 - ago

Come perdere peso con la sauna

Perdere peso e dimagrire in saunaPer sempre più persone passare un intenso quarto d’ora all’interno della cabina finlandese più iconica del mondo non è soltanto un’esperienza rilassante e benefica. Sempre più amanti del wellness e del benessere, infatti, utilizzano la sauna per dimagrire, sfruttando gli effetti del calore e della sudorazione per perdere qualche chilo. Ma è ver…


Sauna dopo la palestra, vantaggi e benefici per gli sportivi
16 - lug

Sauna dopo la palestra, vantaggi e benefici per gli sportivi

I vantaggi della sauna sono ormai noti a tutti. Sempre più italiani si concedono una seduta rilassante all’interno della tradizionale cabina finlandese, sia per godere un momento di relax particolare che per sfruttare tutti i grandi benefici per il corpo e la mente che questo ambiente caldo regala. Non è un caso che molte palestre decidano di installare una cabina, e che sempre…


Le Dimensioni del Bagno Turco, una Guida alla Scelta
29 - mag

Le Dimensioni del Bagno Turco, una Guida alla Scelta

Scegliere le giuste dimensioni del bagno turco è essenziale per installare in casa, o all’interno della propria attività, una struttura efficiente e funzionale. Con la diffusione di SPA e centri benessere, infatti, sempre più persone decidono di realizzare un angolo domestico dedicato ai trattamenti a base di vapore caldo che hanno negli ultimi tempi conquistato gli amanti del relax…


Bagno Turco post allenamento, benessere e sport
15 - mag

Bagno Turco post allenamento, benessere e sport

I benefici del bagno turco sono noti da secoli e hanno decretato il successo di questa antica pratica di origine greco-romana, appartenente di diritto alla tradizione mediterranea. Non è raro che le palestre forniscano agli sportivi delle sale dedicate dopo l’allenamento. Il trattamento, che unisce aria calda e vapore non è solo un momento di relax appagante e perfetto per concede…


Fare il bagno turco, i nostri pratici consigli
02 - mag

Fare il bagno turco, i nostri pratici consigli

Il fascino del bagno turco, conosciuto come Hammam nel mondo del vicino oriente, è immortale, proprio perchè l’origine di questa pratica si perde nella notte dei tempi. Oggi sempre più persone vogliono provare il relax impareggiabile di una salubre sessione di vapore.Per godere al meglio del proprio soggiorno immersi nell’aria calda è però necessario sapere come fare il bagno tu…


Riscaldare la sauna, scegli la giusta temperatura
23 - apr

Riscaldare la sauna, scegli la giusta temperatura

Che si tratti di un tradizionale modello finlandese o di una moderna cabina a infrarossi, quello della sauna rappresenta un momento di cura del proprio corpo unico nel suo genere. Il calore emanato dalle pietre laviche o dal sistema di irradiazione elettrico purifica il corpo, ristora i muscoli, e rilassa la mente. Un fattore decisivo ed importante si concentra sul come riscaldare la sau…


Misure Sauna, come scegliere l’articolo adatto ai tuoi ambienti
12 - apr

Misure Sauna, come scegliere l’articolo adatto ai tuoi ambienti

Scegliere le dimensioni della sauna è il passo fondamentale per decidere che tipo di cabina vuoi installare e come ottenere il massimo dallo spazio a tua disposizione. Ecco delle semplici linee guida da considerare quando si sceglie la misura della cabina, per acquistare sul nostro catalogo un prodotto adeguato alle necessità personali.Quali sono le misure standard di una sauna?Le prin…


Manutenzione della Sauna, come farla
29 - mar

Manutenzione della Sauna, come farla

Curare e mantenere al meglio la propria sauna è importante per poter vivere sempre un’esperienza appagante e benefica in cabina. Le alte temperature aiutano a disinfettare alla perfezione gli interni del box, ma pulizia e manutenzione della sauna sono operazioni fondamentali perché questa mantenga sempre un funzionamento ottimale.Come effettuare la manutenzione della sauna?La struttu…


Sauna Finlandese e Infrarossi, la scelta
07 - dic

Sauna Finlandese e Infrarossi, la scelta

La scelta tra sauna finlandese e sauna infrarossi si presenta come oggetto di moltissimi dibattiti tra gli appassionati dei due differenti impianti dedicati al benessere, ma possiamo anticiparvi che non esiste in assoluto un vincitore perché entrambe, pur nascendo da un concetto di funzionamento e benessere simile, hanno un utilizzo e, se vogliamo, una finalità diversa.Importanti benef…


Saune infrarossi per casa, perché installarle
28 - nov

Saune infrarossi per casa, perché installarle

La principale caratteristica della sauna ad infrarossi è rappresentata dalla temperatura di esercizio che si avvale di un range compreso tra i 40° ed i 60° C ed un emissione del calore particolarmente localizzata che permette di raggiungere e riscaldare le specifiche parti del nostro corpo. In questo caso, vengono utilizzate apposite lampade in ceramica capaci di emanare il calore dir…


Sauna finlandese fai da te, la casa come un centro benessere
15 - nov

Sauna finlandese fai da te, la casa come un centro benessere

Attualmente una delle tendenze in uso è quella di arricchire le case con dei veri e propri spazi benessere, per questo l’offerta commerciale più diffusa rincorre quest’attitudine offrendo soluzioni sempre più “su misura” nel design, nei materiali e nelle dimensioni, con consumi elettrici sostenibili da un comune impianto domestico. E’ il caso della sauna, tradizionale finlan…


Bagno Turco e Benefici
30 - ott

Bagno Turco e Benefici

La storia Il bagno turco, rappresenta l’incontro tra due culture che hanno condizionato l’evoluzione delle civiltà umana moderna. Si tratta dell’incontro tra la cultura orientale e quella occidentale. La sua origine si perde nella notte dei tempi, le prime tracce storiche del bagno di vapore si hanno nella civiltà egizia ed in seguito in quella Greca. In Grecia infatti, n…


Bagno Turco o Sauna perchè non entrambi?
30 - ott

Bagno Turco o Sauna perchè non entrambi?

Uno dei principali quesiti che i nostri clienti rivolgono al nostro staff commerciale è il seguente: è meglio acquistare una sauna o un bagno turco? Questa domanda ci ha portato a decidere di inserire nel nostro blog un articolo che permetta di chiarire questo aspetto importante per chi sta decidendo di acquistare un prodotto per il proprio benessere.La differenza di funzionamento tra …


Bagno turco in casa, come e dove installarlo
13 - ott

Bagno turco in casa, come e dove installarlo

Avere la possibilità di fare il bagno in turco in casa, di utilizzarlo quando si vuole, senza dover per forza ricorrere ai centri benessere è una comodità unica. Allora perché non decidere di installare il bagno turco in casa? Per prima cosa, dobbiamo sapere che per funzionare, necessita di una caldaia molto potente che deve generare il vapore necessario per la terapia, ad una temper…


Differenza tra Sauna e Bagno Turco
13 - mag

Differenza tra Sauna e Bagno Turco

Una delle domande che più frequentemente ci sentiamo porre è la seguente: “Qual’è la differenza tra sauna ed il bagno turco?” Ci sembra quindi opportuno scrivere un articolo per togliere qualsiasi dubbio definitivamente. Innanzitutto la prima vera differenza è la provenienza della nazionalità di queste due pratiche olistiche: Il bagno turco è di origini mediterranee mentr…


Costruire una Sauna Finlandese: la scelta del legno
11 - mar

Costruire una Sauna Finlandese: la scelta del legno

La scelta di una Sauna finlandese o di una sauna infrarossi di buona qualità deve tenere in considerazione soprattutto degli elementi costruttivi fondamentali come, ad esempio, la qualità del legno utilizzato. Innanzitutto bisogna sottolineare che la biosauna tradizionale finlandese è realizzata esclusivamente in legno. Il legno, sinonimo di “elemento naturale”, è un ottimo is…


Sauna e Benefici
27 - set

Sauna e Benefici

Stile di vita proveniente dalla Finlandia , questo bagno di vapore secco è noto per i suoi numerosi benefici in termini di benessere per la salute .Ecco una panoramica delle sue molte virtù e alcuni consigli per avere beneficiare in modo ottimale ! http://it.wikipedia.org/wiki/SaunaRegole per la conduzione di una seduta di sauna La sauna Finlandese offre molti vantaggi se si sa come…


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