Anche in Italia è ormai diffuso l’utilizzo di una tipologia di sauna, ampiamente utilizzata negli Stati uniti ed in Europa. Stiamo parlando dei benefici della sauna ad infrarossi, cabine di calore che stanno diventando molto popolari grazie alla possibilità di avere un calore secco, al quale abbinare una piacevole ed immediata sensazione di benessere. ll corpo umano, quanto si trova…
Gli effetti del bagno turco sul nostro status psico-fisico sono davvero variegati, si va dalla purificazione del corpo all’eliminazione dello stress, passando per la sanificazione delle vie respiratorie fino alla riduzione delle impurità. All’interno della struttura satura di vapore con una temperatura che varia tra i 30° ed i 60° il corpo si riscalda e produce un’intensa sudora…
Avere a disposizione una sauna all’interno della propria abitazione rappresenta un’opportunità unica e piacevole. Insieme ai professionisti del nostro blog troverai tutti i suggerimenti ed i consigli per trasformare il tuo bagno o la tua stanza dedicata al relax in un vero e proprio luogo di benessere.Infatti, anche chi ha a propria disposizione degli spazi ridotti e vive all’inte…
È sufficiente un intenso bagno di calore per permettere alla pelle di traspirare ed eliminare attraverso il sudore tutte le impurità e la pelle in eccesso. Si tratta di uno dei procedimenti termici tra i più antichi e conosciuti al mondo.Una tradizione che si è poi perfezionata in Russia e soprattutto in Finlandia, dove vivono i veri maestri di questa terapia. Per comprendere al me…
Il bagno turco, anche noto con il termine di Hammam, produce una grossa quantità di benefici sul nostro organismo. La sua diffusione ha origine nella cultura del mondo arabo su ispirazione delle antiche terme romane, ma furono i Turchi a trasformare questi luoghi in veri e propri punti di incontro e di aggregazione. Abbiamo a che fare con uno strumento interamente dedicato al benessere…
E’ davvero possibile dimagrire rimanendo seduti nel bagno turco? Ebbene sì, ma vediamo come.Il bagno turco aiuta il tuo corpo a dimagrire in diversi modi: attiva il metabolismo, rinvigorisce lo status corporeo, riduce lo stress e le tossine. Entriamo più in dettaglio:Azione DetoxQuando si suda molto, il corpo elimina le tossine che si accumulano sia per via alimentare che per inquina…
Come si fa la Sauna?La più famosa cabina di legno finlandese non smette di affascinare veterani della sauna e semplici curiosi. Questo ambiente per il benessere, tradizionale e allo stesso tempo relativamente nuovo nello stile di vita degli italiani, spinge sempre più persone a voler provare sulla propria pelle i benefici per la salute e per la mente dell’aria calda, magari installan…
Un ottimo modo di rilassare il corpo e la mente, eliminare le impurità e combattere lo stress è quello di fare una sauna, ancora meglio se in casa. Come prepararsi alla sauna? Vediamo i passaggi da compiere per poter sfruttare al massimo le sue potenzialità.Che siate in possesso di un modello tradizionale o di una moderna sauna a infrarossi, l’obiettivo è sempre quello di raggiung…
Curare e mantenere al meglio la propria sauna è importante per poter vivere sempre un’esperienza appagante e benefica in cabina. Le alte temperature aiutano a disinfettare alla perfezione gli interni del box, ma pulizia e manutenzione della sauna sono operazioni fondamentali perché questa mantenga sempre un funzionamento ottimale.Come effettuare la manutenzione della sauna?La struttu…
Nato migliaia di anni fa, nel periodo dell’antica Roma, per poi vivere una successiva evoluzione nel mondo arabo, il bagno turco rappresenta ancora oggi un vero momento di relax e benessere per tutto l’organismo. Proprio in riferimento a questa sua primaria funzione, l’azione depurante e di stimolazione della circolazione sanguigna, oggi è possibile godere di un piacevole bagno tu…
L’acquisto di un bagno turco rappresenta una scelta interamente dedicata al benessere, una scelta fatta di design e di stile, ma anche di praticità e di comfort. Il bagno turco contiene al suo interno un ambiente particolare, un’atmosfera ricca di umidità capace di raggiunge una temperatura superiore ai 40° C, differente dalla sauna dove si vive invece una condizione climatica asc…
Sempre più persone al giorno d’oggi amano concedersi una pausa rilassante nella cabina più famosa della tradizione nordica. La crescente popolarità delle saune ha portato alla diffusione di modelli avanzati, capaci di migliorare l’esperienza della seduta di calore con l’aiuto della moderna tecnologia. Tra queste spiccano le saune a infrarossi, modelli alternativi che sfruttano l…
Perdere peso e dimagrire in saunaPer sempre più persone passare un intenso quarto d’ora all’interno della cabina finlandese più iconica del mondo non è soltanto un’esperienza rilassante e benefica. Sempre più amanti del wellness e del benessere, infatti, utilizzano la sauna per dimagrire, sfruttando gli effetti del calore e della sudorazione per perdere qualche chilo. Ma è ver…
I vantaggi della sauna sono ormai noti a tutti. Sempre più italiani si concedono una seduta rilassante all’interno della tradizionale cabina finlandese, sia per godere un momento di relax particolare che per sfruttare tutti i grandi benefici per il corpo e la mente che questo ambiente caldo regala. Non è un caso che molte palestre decidano di installare una cabina, e che sempre…
Scegliere le giuste dimensioni del bagno turco è essenziale per installare in casa, o all’interno della propria attività, una struttura efficiente e funzionale. Con la diffusione di SPA e centri benessere, infatti, sempre più persone decidono di realizzare un angolo domestico dedicato ai trattamenti a base di vapore caldo che hanno negli ultimi tempi conquistato gli amanti del relax…
I benefici del bagno turco sono noti da secoli e hanno decretato il successo di questa antica pratica di origine greco-romana, appartenente di diritto alla tradizione mediterranea. Non è raro che le palestre forniscano agli sportivi delle sale dedicate dopo l’allenamento. Il trattamento, che unisce aria calda e vapore non è solo un momento di relax appagante e perfetto per concede…
Che si tratti di un tradizionale modello finlandese o di una moderna cabina a infrarossi, quello della sauna rappresenta un momento di cura del proprio corpo unico nel suo genere. Il calore emanato dalle pietre laviche o dal sistema di irradiazione elettrico purifica il corpo, ristora i muscoli, e rilassa la mente. Un fattore decisivo ed importante si concentra sul come riscaldare la sau…
Il fascino del bagno turco, conosciuto come Hammam nel mondo del vicino oriente, è immortale, proprio perchè l’origine di questa pratica si perde nella notte dei tempi. Oggi sempre più persone vogliono provare il relax impareggiabile di una salubre sessione di vapore.Per godere al meglio del proprio soggiorno immersi nell’aria calda è però necessario sapere come fare il bagno tu…
Scegliere le dimensioni della sauna è il passo fondamentale per decidere che tipo di cabina vuoi installare e come ottenere il massimo dallo spazio a tua disposizione. Ecco delle semplici linee guida da considerare quando si sceglie la misura della cabina, per acquistare sul nostro catalogo un prodotto adeguato alle necessità personali.Quali sono le misure standard di una sauna?Le prin…
La scelta tra sauna finlandese e sauna infrarossi si presenta come oggetto di moltissimi dibattiti tra gli appassionati dei due differenti impianti dedicati al benessere, ma possiamo anticiparvi che non esiste in assoluto un vincitore perché entrambe, pur nascendo da un concetto di funzionamento e benessere simile, hanno un utilizzo e, se vogliamo, una finalità diversa.Importanti benef…
La principale caratteristica della sauna ad infrarossi è rappresentata dalla temperatura di esercizio che si avvale di un range compreso tra i 40° ed i 60° C ed un emissione del calore particolarmente localizzata che permette di raggiungere e riscaldare le specifiche parti del nostro corpo. In questo caso, vengono utilizzate apposite lampade in ceramica capaci di emanare il calore dir…
Attualmente una delle tendenze in uso è quella di arricchire le case con dei veri e propri spazi benessere, per questo l’offerta commerciale più diffusa rincorre quest’attitudine offrendo soluzioni sempre più “su misura” nel design, nei materiali e nelle dimensioni, con consumi elettrici sostenibili da un comune impianto domestico. E’ il caso della sauna, tradizionale finlan…
La storia Il bagno turco, rappresenta l’incontro tra due culture che hanno condizionato l’evoluzione delle civiltà umana moderna. Si tratta dell’incontro tra la cultura orientale e quella occidentale. La sua origine si perde nella notte dei tempi, le prime tracce storiche del bagno di vapore si hanno nella civiltà egizia ed in seguito in quella Greca. In Grecia infatti, n…
Uno dei principali quesiti che i nostri clienti rivolgono al nostro staff commerciale è il seguente: è meglio acquistare una sauna o un bagno turco? Questa domanda ci ha portato a decidere di inserire nel nostro blog un articolo che permetta di chiarire questo aspetto importante per chi sta decidendo di acquistare un prodotto per il proprio benessere.La differenza di funzionamento tra …
Avere la possibilità di fare il bagno in turco in casa, di utilizzarlo quando si vuole, senza dover per forza ricorrere ai centri benessere è una comodità unica. Allora perché non decidere di installare il bagno turco in casa? Per prima cosa, dobbiamo sapere che per funzionare, necessita di una caldaia molto potente che deve generare il vapore necessario per la terapia, ad una temper…
Una delle domande che più frequentemente ci sentiamo porre è la seguente: “Qual’è la differenza tra sauna ed il bagno turco?” Ci sembra quindi opportuno scrivere un articolo per togliere qualsiasi dubbio definitivamente. Innanzitutto la prima vera differenza è la provenienza della nazionalità di queste due pratiche olistiche: Il bagno turco è di origini mediterranee m…
La scelta di una Sauna finlandese o di una sauna infrarossi di buona qualità deve tenere in considerazione soprattutto degli elementi costruttivi fondamentali come, ad esempio, la qualità del legno utilizzato. Innanzitutto bisogna sottolineare che la biosauna tradizionale finlandese è realizzata esclusivamente in legno. Il legno, sinonimo di “elemento naturale”, è un ottimo is…
Stile di vita proveniente dalla Finlandia , questo bagno di vapore secco è noto per i suoi numerosi benefici in termini di benessere per la salute .Ecco una panoramica delle sue molte virtù e alcuni consigli per avere beneficiare in modo ottimale ! http://it.wikipedia.org/wiki/SaunaRegole per la conduzione di una seduta di sauna La sauna Finlandese offre molti vantaggi se si sa come…
