La sauna rappresenta uno dei momenti di puro relax da dedicare al proprio benessere fisico e mentale.
I benefici di cui puoi godere grazie a questo trattamento sono tanti:
- eliminare le tossine;
- purificare la pelle;
- ridurre lo stress;
- migliorare la circolazione;
- rinforzare il sistema immunitario.
A questi si aggiungono i vantaggi che si possono sperimentare quando si intende perdere peso con la sauna: il calore stimola l’attività cardiaca e favorisce la sudorazione, per questo motivo ti aiuta a bruciare più calorie, insomma un’ottima soluzione se il tuo obiettivo è perdere qualche chilo di troppo.
Ti abbiamo parlato dei principali vantaggi, ma per goderne appieno è importante seguire alcune regole fondamentali, una di queste riguarda l’abbigliamento.
Una delle domande che si pongono spesso i nostri clienti è infatti cosa sia meglio indossare per fare la sauna.
In realtà non esiste una sola risposta, ecco perché abbiamo voluto riassumere i consigli dei nostri esperti per aiutarti a capire meglio come vestirsi per entrare in cabina, scopriamoli subito insieme.
Cosa è meglio indossare per fare la sauna
C’è chi sceglie di indossare indumenti in fibre naturali, chi invece si copre semplicemente con un asciugamano, come vuole la tradizione. Esistono in realtà tre possibilità:
- Indossare il costume. Quando si parla di capire cosa indossare in sauna, il costume è sicuramente tra le opzioni più considerate. Per quanto possa non essere la soluzione perfetta per garantire una traspirazione totale alla pelle, è sicuramente quella più comune, sia per sentirsi a proprio agio in presenza di altre persone che per motivi di praticità e di comodità.
- Scegliere capi in cotone. In alternativa al costume, quando non si sa cosa indossare in sauna, si può sempre optare per capi in cotone, sottili e leggeri: si entra in cabina generalmente con un asciugamano, da stendere sulle panche in legno per sedersi o sdraiarsi in totale relax.
- Entrare nudi in cabina. Se facciamo riferimento alla tipica tradizione nordica, da dove ha origine questo trattamento di benessere, sicuramente la risposta è una sola: in sauna si va nudi. La ragione di questa scelta risiede in una particolare concezione, non legata solamente all’igiene: entrare in cabina con accappatoio o ciabatte rappresenta una specie di barriera alla depurazione del corpo dalla tossine, e ridurrebbe quindi l’effetto benefico del trattamento. Per i finlandesi, inoltre, si tratta di un luogo in cui rifugiarsi e sperimentare un relax totale, staccando la spina dal mondo circostante, simbolicamente dunque ci si libera anche degli abiti per potersi abbandonare completamente e riconnettersi con sé stessi.
Siamo giunti alla fine della nostra guida: avrai finalmente capito cosa è meglio indossare in sauna, ma vogliamo darti un altro consiglio che ti aiuterà a godere del massimo relax in cabina.
Se hai scelto di fare questo investimento per la tua casa, puoi optare per le saune su misura: una soluzione che ti permetterà di realizzare la tua piccola spa domestica in qualsiasi ambiente, anche nelle stanze di piccole o medie dimensioni.
Non dovrai rinunciare a realizzare il tuo sogno, ma potrai creare il tuo angolo di relax e sentirti libero di indossare o meno gli indumenti, in totale privacy.
Sfoglia il nostro catalogo o contatta i nostri esperti per ricevere i migliori consigli per il tuo progetto di benessere, ti aiuteremo a trasformare i tuoi sogni in realtà.
