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Categoria Saune

Sauna dopo la palestra, vantaggi e benefici per gli sportivi
16 - lug

Sauna dopo la palestra, vantaggi e benefici per gli sportivi

I vantaggi della sauna sono ormai noti a tutti. Sempre più italiani si concedono una seduta rilassante all’interno della tradizionale cabina finlandese, sia per godere un momento di relax particolare che per sfruttare tutti i grandi benefici per il corpo e la mente che questo ambiente caldo regala. Non è un caso che molte palestre decidano di installare una cabina, e che sempre…


Le Dimensioni del Bagno Turco, una Guida alla Scelta
29 - mag

Le Dimensioni del Bagno Turco, una Guida alla Scelta

Scegliere le giuste dimensioni del bagno turco è essenziale per installare in casa, o all’interno della propria attività, una struttura efficiente e funzionale. Con la diffusione di SPA e centri benessere, infatti, sempre più persone decidono di realizzare un angolo domestico dedicato ai trattamenti a base di vapore caldo che hanno negli ultimi tempi conquistato gli amanti del relax…


Bagno Turco post allenamento, benessere e sport
15 - mag

Bagno Turco post allenamento, benessere e sport

I benefici del bagno turco sono noti da secoli e hanno decretato il successo di questa antica pratica di origine greco-romana, appartenente di diritto alla tradizione mediterranea. Non è raro che le palestre forniscano agli sportivi delle sale dedicate dopo l’allenamento. Il trattamento, che unisce aria calda e vapore non è solo un momento di relax appagante e perfetto per concede…


Riscaldare la sauna, scegli la giusta temperatura
02 - mag

Riscaldare la sauna, scegli la giusta temperatura

Che si tratti di un tradizionale modello finlandese o di una moderna cabina a infrarossi, quello della sauna rappresenta un momento di cura del proprio corpo unico nel suo genere. Il calore emanato dalle pietre laviche o dal sistema di irradiazione elettrico purifica il corpo, ristora i muscoli, e rilassa la mente. Un fattore decisivo ed importante si concentra sul come riscaldare la sau…


Misure Sauna, come scegliere l’articolo adatto ai tuoi ambienti
12 - apr

Misure Sauna, come scegliere l’articolo adatto ai tuoi ambienti

Scegliere le dimensioni della sauna è il passo fondamentale per decidere che tipo di cabina vuoi installare e come ottenere il massimo dallo spazio a tua disposizione. Ecco delle semplici linee guida da considerare quando si sceglie la misura della cabina, per acquistare sul nostro catalogo un prodotto adeguato alle necessità personali.Quali sono le misure standard di una sauna?Le prin…


Manutenzione della Sauna, come farla
29 - mar

Manutenzione della Sauna, come farla

Curare e mantenere al meglio la propria sauna è importante per poter vivere sempre un’esperienza appagante e benefica in cabina. Le alte temperature aiutano a disinfettare alla perfezione gli interni del box, ma pulizia e manutenzione della sauna sono operazioni fondamentali perché questa mantenga sempre un funzionamento ottimale.Come effettuare la manutenzione della sauna?La struttu…


Sauna Finlandese e Infrarossi, la scelta
07 - dic

Sauna Finlandese e Infrarossi, la scelta

La scelta tra sauna finlandese e sauna infrarossi si presenta come oggetto di moltissimi dibattiti tra gli appassionati dei due differenti impianti dedicati al benessere, ma possiamo anticiparvi che non esiste in assoluto un vincitore perché entrambe, pur nascendo da un concetto di funzionamento e benessere simile, hanno un utilizzo e, se vogliamo, una finalità diversa.Importanti benef…


Saune infrarossi per casa, perché installarle
28 - nov

Saune infrarossi per casa, perché installarle

La principale caratteristica della sauna ad infrarossi è rappresentata dalla temperatura di esercizio che si avvale di un range compreso tra i 40° ed i 60° C ed un emissione del calore particolarmente localizzata che permette di raggiungere e riscaldare le specifiche parti del nostro corpo. In questo caso, vengono utilizzate apposite lampade in ceramica capaci di emanare il calore dir…


Sauna finlandese fai da te, la casa come un centro benessere
15 - nov

Sauna finlandese fai da te, la casa come un centro benessere

Attualmente una delle tendenze in uso è quella di arricchire le case con dei veri e propri spazi benessere, per questo l’offerta commerciale più diffusa rincorre quest’attitudine offrendo soluzioni sempre più “su misura” nel design, nei materiali e nelle dimensioni, con consumi elettrici sostenibili da un comune impianto domestico. E’ il caso della sauna, tradizionale finlan…


Differenza tra Sauna e Bagno Turco
13 - mag

Differenza tra Sauna e Bagno Turco

Una delle domande che più frequentemente ci sentiamo porre è la seguente: “Qual’è la differenza tra sauna ed il bagno turco?” Ci sembra quindi opportuno scrivere un articolo per togliere qualsiasi dubbio definitivamente. Innanzitutto la prima vera differenza è la provenienza della nazionalità di queste due pratiche olistiche: Il bagno turco è di origini mediterranee m…


Costruire una Sauna Finlandese: la scelta del legno
11 - mar

Costruire una Sauna Finlandese: la scelta del legno

La scelta di una Sauna finlandese o di una sauna infrarossi di buona qualità deve tenere in considerazione soprattutto degli elementi costruttivi fondamentali come, ad esempio, la qualità del legno utilizzato. Innanzitutto bisogna sottolineare che la biosauna tradizionale finlandese è realizzata esclusivamente in legno. Il legno, sinonimo di “elemento naturale”, è un ottimo is…


Sauna e Benefici
27 - set

Sauna e Benefici

Stile di vita proveniente dalla Finlandia , questo bagno di vapore secco è noto per i suoi numerosi benefici in termini di benessere per la salute .Ecco una panoramica delle sue molte virtù e alcuni consigli per avere beneficiare in modo ottimale ! http://it.wikipedia.org/wiki/SaunaRegole per la conduzione di una seduta di sauna La sauna Finlandese offre molti vantaggi se si sa come…



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